Comment se sentir plus serein·e face aux difficultés de la vie ?
12 juil. 2022

Comment se sentir plus serein·e face aux difficultés de la vie ?

Vous vous sentez anxieux·se, aggressif·ve ou encore apathique ? Il est possible que ce mal-être que vous ressentez soit une manifestation du stress ressenti par votre organisme à cause de votre attitude « conservatrice »...
Comment ne pas trop stresser pour le grand oral ?
17 juin 2022

Comment ne pas trop stresser pour le grand oral ?

Sommeil en période d'examen : comment mieux dormir ?
2 mai 2022

Sommeil en période d'examen : comment mieux dormir ?

Sophrologie en ligne, oui ça marche !
4 avr. 2022

Sophrologie en ligne, oui ça marche !

Faire la paix avec son assiette - Atelier collectif sophrologie et diététique
17 mars 2022

Faire la paix avec son assiette - Atelier collectif sophrologie et diététique

Séances de sophrologie à domicile
7 mars 2022

Séances de sophrologie à domicile

Comment ne pas perdre ses moyens face au stress des examens ?
1 mars 2022

Comment ne pas perdre ses moyens face au stress des examens ?

Différences et points communs entre sophrologie et hypnose
14 févr. 2022

Différences et points communs entre sophrologie et hypnose

S'apaiser en toute circonstance grâce à la respiration
9 déc. 2021

S'apaiser en toute circonstance grâce à la respiration

Retour d'expérience sur l'organisation de séances de sophrologie en entreprise
15 oct. 2021

Retour d'expérience sur l'organisation de séances de sophrologie en entreprise

Comment évaluer son niveau de stress ?
16 mars 2021

Comment évaluer son niveau de stress ?

À quoi servent nos émotions ? - La peur -
14 janv. 2021

À quoi servent nos émotions ? - La peur -

À quoi servent nos émotions ? - La tristesse -
23 oct. 2020

À quoi servent nos émotions ? - La tristesse -

Comment se libérer du stress avec la sophrologie ?
10 sept. 2020

Comment se libérer du stress avec la sophrologie ?

À quoi servent nos émotions ? - La colère -
23 août 2020

À quoi servent nos émotions ? - La colère -

À quoi servent nos émotions ? (partie 1 bis)
28 juil. 2020

À quoi servent nos émotions ? (partie 1 bis)

À quoi servent nos émotions ? (partie 1)
6 juil. 2020

À quoi servent nos émotions ? (partie 1)

Séance enregistrée offerte - Oeuf, carotte, café
1 juin 2020

Séance enregistrée offerte - Oeuf, carotte, café

Comment avoir confiance en soi ?
26 mai 2020

Comment avoir confiance en soi ?

Séance enregistrée offerte - Lieu idéal de bien-être
9 mai 2020

Séance enregistrée offerte - Lieu idéal de bien-être

Comment se construit la confiance en soi ?
20 avr. 2020

Comment se construit la confiance en soi ?